1、首先取一片露安适纸尿裤，把它轻轻的铺开，再把内侧的褶边竖起来，这样做的目的是防止外漏。

2、接着把纸尿裤垫在宝宝臀部下面，垫的时候要注意，要把纸尿裤的后半部分垫到宝宝腰间到肚脐以上的位置。

3、接着就可以一边按下纸尿裤的边缘，另一只手拉着腰贴，并且贴上，贴腰贴的时候一定要左右对称。

4、用手指顺着宝宝的大腿根部捋一圈，这样能让纸尿裤和臀部贴合在一起，注意褶边的话不要往里面折。