不是一回事，真身就是肉身，打个比方说一个人生了一副恶模样，经过修心向善，渐渐地他的面貌开始变得慈眉善目了。这就是修真身。元神就是不一样了，那是精神世界里的一层物质，修好了可成为一方大能。有些东西看不见不等于没有，就像有的气味闻不到不等于不存在是一个道理的，元神存在否，就看你怎么对待。