我觉得喝饮料还是有用,但是主要看你喝什么饮料,你比如喝果汁,雪碧,可乐之类的饮料,里面都含有葡萄糖,从而可以转变成能量,所以我觉得有用。喝尖叫虽然没有不好的影响,但是对于跑步来说也没有太大的帮助,我个人建议不要在考前喝尖叫。
原创 | 2022-12-31 22:06:11 |浏览:1.6万
我觉得喝饮料还是有用,但是主要看你喝什么饮料,你比如喝果汁,雪碧,可乐之类的饮料,里面都含有葡萄糖,从而可以转变成能量,所以我觉得有用。喝尖叫虽然没有不好的影响,但是对于跑步来说也没有太大的帮助,我个人建议不要在考前喝尖叫。
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