可以保护眼睛通便,胡萝卜含有丰富的膳食纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而宽肠通便。
多吃胡萝卜还可以保护眼睛,我们现在的人们经常看电脑,玩手机所以要吃胡萝卜来保护眼睛,胡萝卜的茎和缨都可以吃,可以腌菜吃。
原创 | 2022-12-31 22:04:22 |浏览:1.6万
可以保护眼睛通便,胡萝卜含有丰富的膳食纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而宽肠通便。
多吃胡萝卜还可以保护眼睛,我们现在的人们经常看电脑,玩手机所以要吃胡萝卜来保护眼睛,胡萝卜的茎和缨都可以吃,可以腌菜吃。
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