国际组织双节棍联盟统一标准为棍长28cm链长17-18cm。

双节棍为传奇的功夫王李小龙在他的作品里面使用一种令人着迷的武器。双节棍随着李小龙功夫片影响了无数武术爱好者，因它是一种软中带硬、柔中带刚的兵器，具有能收能放、短小精悍、携带方便、威力无穷的特点。