青春期的女孩可能会比较贪吃,超重也是非常正常的。但是这个期间一定要控制自己的体重,控制自己的饮食,首先应该少吃一些含糖量高的东西,也要多进行体育锻炼。
青春期女孩超重怎么办
多运动,少吃但不要吃减肥药物。青春期的女孩子超重,是因为爱吃炸串,垃圾食品,熬夜,生活不规律导致的。家长要让孩子多运动,少吃零食,情绪稳定。慢慢孩子就会瘦下来了。
原创 | 2022-12-31 22:01:58 |浏览:1.6万
青春期的女孩可能会比较贪吃,超重也是非常正常的。但是这个期间一定要控制自己的体重,控制自己的饮食,首先应该少吃一些含糖量高的东西,也要多进行体育锻炼。
青春期女孩超重怎么办
多运动,少吃但不要吃减肥药物。青春期的女孩子超重,是因为爱吃炸串,垃圾食品,熬夜,生活不规律导致的。家长要让孩子多运动,少吃零食,情绪稳定。慢慢孩子就会瘦下来了。
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