答案是扎马步坚持不了30秒,坚持和学习同时进行。首先要深呼吸,调整呼吸,这是必须的。其次是要让教练纠正您的不良姿势,按规定动作。
其三是一天多练,找到感觉,坚持是最好的手段。
原创 | 2022-12-31 21:55:19 |浏览:1.6万
答案是扎马步坚持不了30秒,坚持和学习同时进行。首先要深呼吸,调整呼吸,这是必须的。其次是要让教练纠正您的不良姿势,按规定动作。
其三是一天多练,找到感觉,坚持是最好的手段。
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