用蓝白灯好。增色灯对于部分鱼发色有帮助，但很多鱼生长过程中并不需要增色，而蓝白灯则比较全面。蓝光波长对鱼儿的健康和生长有一定的帮助，而白光也就是自然光，用于照明也是很不错的选择。而且蓝色的色调更像是海洋的颜色，这让整个鱼缸看起来更有观赏性。