如果说你觉得被壁咚了不是一件好的事情，那你可以直接用手抵住他的头就可以了，因为他只是把你圈在一个他手臂的范围之内，并不是说把你整个人固定住了，你可能是没有太大的活动范围，但是你的手和脚还是可以动的，你可以直接蹲下，然后逃出这个地方。