这要根据你是例假第几天、要在学校待多久、平时月经量多不多而定，一般情况下带3到4片，就可以用在学校的一整天了。

但每个人的情况不一样，可以根据自己的具体情况，增加或减少，一般第二天月经量最多，然后每天递减有些青春期小孩子，尽管月经量少，也最好要定时更换姨妈巾，以防感染。