从古代就开始有皮了，皮也有保护作用。

9月份是吃石榴的好时候。在干燥的秋季吃它，润燥又能祛火。石榴是营养丰富的秋果之王，含原花青素、多酚类物质、亚麻油酸、维他命C、B6、E和叶酸等。比如，石榴中所含的膳食纤维为4.9g/100g，约为火龙果的3倍。常吃能让人皮肤更白嫩，有助于预防皱纹过早形成，还有淡化老年斑的功效。

石榴不仅好吃，且营养丰富，关键价格也不贵！但要说怎么吃最过瘾，当然是现在突尼斯软籽的石榴吃起来最带劲！