可以采取以下步骤：

1、插好电蒸锅电源

2、摁下电蒸锅预约键 左右选需要预约的时间

接着摁下功能键 选功能再摁下左右键选工作的时间也就是定时 等待7秒 自动启动开始工作了 （如预约肉类：早上8点钟预约下午14点钟的5个小时炖肉功能）

3、当食物放置好后按”预约“键，然后再按”>“调整时间为6小时，接着再按”功能“键选择肉类，最后按”>“调整时间为5小时，设定完成时待10秒钟后自动转入工作状态，直到工作结束为止。