动滑轮转一圈，绳子与动滑轮的切点也转了一圈。

根据上述原理，绳子移动的距离等于动滑轮的周长，又绳子移动的距离等于物体上升距离2倍，所以，重物移动的距离是绳子移动距离的二分之一，也就是说，重物移动的距离等于动滑轮周长的一半。