清茶包括乌龙茶、铁观音、大红袍，有抽烟喝酒习惯，容易上火、热气及体形较胖的人（即燥热体质者）喝凉性茶，喝清茶去火

清茶属于低糖饮料，可以清热下火，对身体有好处

清香宜人，茶味不浓，易于接受。

每个人的味觉都是不一样的

只有自己尝试了才能知道

为什么清茶那么好喝

其中主要成分有咖啡碱、茶多酚、蛋白质、氨基酸、糖类、维生素、脂质、有机酸等有机化合物，还含有钾、钠、镁、铜等28种无机营养元素，各种化学成分之间的组合比例十分协调。