把棍头和尾盖拧下来，看看是不是前两节变形了，如果没有变形。滴点油润滑一下。然后用外力轻轻敲击棍子部分，让润滑油充分润滑。

甩棍的好处是非常多的，不仅锻炼我们的身体，也可以锻炼我们身体的协调性，而且可以在遇到危险的时候帮助我们解决困难是非常不错的一个工具。我们一定要很好的去利用起来啊。