1、找到您的家庭医生，可以电话或直接与他（她）取得联系。

2、与您的家庭医生约定时间，在社区卫生服务站点或门诊签订家庭医生服务协议。

3、请您配合家庭医生提供家庭成员的相关健康状况，家庭医生会给您及家人提供家庭健康评估报告、中医体质辨识报告和健康教育资料。根据您的家庭健康情况，提供分类健康管理等服务。