可以这样回：谁都不容易，谁都有困难的时候，只要挺过去这段时间，就守得云开见月明啦。

朋友找你诉苦说自己很困难，也许有两种需求一种是想找个人说一说，也许说出来心里就没有那么堵了，还有一种也许是想找你帮忙。

做一个专注的倾听者，认真听她的诉说，不时点头，回应表示理解也许这个比语言更有效，如果你这个时候不知道说什么的时候，花时间认真倾听和陪伴。