千锤百炼，汉语成语，读音为qiān chuí bǎi liàn，原意指铸剑需要千百次的锤打和冶炼。比喻文章多次润饰，人生历经磨炼。

出自晋·刘琨《重赠卢谌》：“何意百炼刚，化为绕指柔。”

成语故事

晋朝时期，大将军刘琨一心想匡扶晋室，见到晋室内部争斗激烈，内心十分痛苦，他在《重赠卢湛》诗中抒发自己的感慨：“时哉不我与，去乎若云浮。朱实陨劲风，繁英落素秋。狭路倾华盖，骇驷摧双辀。何意百炼钢，化为绕指柔。”