电脑设置自动息屏的方法步骤如下：

1、打开电脑点击桌面的开始菜单，找到“设置”图标按钮，点击进入设置界面。

2、选择界面里的“系统”功能，点击进入。

3、选择“电源和睡眠”，点击“屏幕”设置下的“从不”所属的下拉菜单。

4、这时会弹出设置息屏时间的设置，可根据使用情况自行设置。设置好时间后，电脑便会根据时间自动息屏了。