一节课45分钟也许并没有真正的科学依据，只是历史遗留下来的。
最开始可能只是为了方便而制定出50分钟休息10分钟，后来就渐渐习惯这个模式，45分钟休息15分钟。再后来就是“锚定效应”发挥作用，大家也不为了凑这1个小时了，但是休息时间锚定在10分钟左右，上课时间则是45分钟左右。当然，上课时间越来越短，休息时间越来越长，这应该是趋势，因为人们会在锚定的基础之上根据实际情况变化。实际情况是，人全神贯注的时间也就十来分钟。不过以上只是我的猜想。因为没见到过除了中小学老师和媒体以外的其他人说人的注意力是45分钟
