内能是物体或若干物体构成的系统内部一切微观粒子的运动形式所具有的能量总和。根据分子动理论的知识可知，一切物体都是由分子，原子构成的，而构成物质的分子都在不停地做无规则运动，而且分子之间有间隔，且有相互吸引的力。所以分子既有动能，又有势能，因此，物体在任何情况下都有内能。