心茫然的意思：没有选择可选，看不到生活的曙光，或者一直做着对自己来讲没有意义的事。

心茫然可以去做自己有意义的事，比如健身，读书，写日记。

特别当一个人获得自由以后，往往会觉得心茫然，因为没事可做，所以谨记，今天你的生活是由你过往所做出的选择，和你做出的努力共同决定的。