主料: 黄骨鱼5 条
辅料: 豆腐350g
调料:料酒 盐 小葱 生姜 胡椒粉
做法
1、黄骨鱼两条,洗净,处理完
2、豆腐一块,切成小块
3、鸡腿菇一个,撕成小块
4、放大碗,加姜、胡椒、清水
5、隔水炖半小时
黄骨鱼炖豆腐的做法白汤
材料:黄骨鱼2条,紫苏叶10克,豆腐一小块,生姜适量,料酒适量,食用盐适量
方法:
第一步:清理黄骨鱼
黄骨鱼下颚部有两根大刺,有毒,所以清理时要小心被刺伤。用手插入鱼鳃,从上往下拉,然后取出鱼鳃和内脏,装盘备用。
第二步:备菜
紫苏叶清洗干净,简单切几刀装盘备用,生姜去皮,切成姜片。豆腐简单清洗,切成小块装盘备用。
第三步:煎鱼
想要汤汁白嫩,小窍门就在这一步。
锅中放油,五成油温放切好的姜片,爆香后放入清理干净的黄骨鱼,将黄骨鱼煎至一面金黄,然后翻面将另一面也煎至金黄。煎鱼过程中,贴着锅边倒入适量料酒去腥,之所以贴着锅边,是因为趁着锅气去腥效果更好。
第四步:熬制奶白鱼汤
黄骨鱼煎至两面金黄后,锅中倒入开水,一定要用开水,大火焖煮二十分钟。
二十分钟后将豆腐块和紫苏叶加入锅中,洒入适量食盐,改为小火在焖煮十五分钟即成。这样熬出的黄骨鱼鱼汤,汤色奶白,营养丰富。
黄骨鱼炖豆腐的做法白汤
原料:黄骨鱼、水豆腐、姜片、盐、芹菜粒。
做法步骤:
第1步、黄骨鱼宰杀好洗去血水。
第2步、热锅下油打入一个鸡蛋煎成荷包蛋,煎好后盛出。
第3步、将黄骨鱼下锅中火慢煎。
第4步、煎至两面少许金黄。
第5步、加入适量的开水。
第6步、加入适量的姜片,大火煮开。
第7步、放入荷包蛋。
第8步、大火继续煲,煲至奶白色。
第9步、水豆腐洗净切成大块。
第10步、待鱼汤煮至奶白色后放入豆腐块。
第11步、少许盐调味。
第12步、煮开后再加少许芹菜粒增香即可。