1、改变自己的认知
虽然我们心里都知道父母对我们并不好，但是由于社会伦理道德、封建文化的约束，我们可能会期待父母有一天能够改变对待我们的方式。可惜的是，从心理学的角度来说，一个人的行为模式是很难改变的，换言之，父母很难改变几十年形成的行为习惯
2、逃离原生家庭
对付父母的第二步是选择逃离原生家庭，有人会想到离家出走，这当然也是逃离原生家庭的一种方式，但离家出走通常而言是冲动的，我们要选择更理性的方式
3、保持边界感
报复父母的最后一步就是要和父母保持边界感，在社会中人与人交往是有社交距离的，距离太近会引起不适，距离太远又感觉不够亲密，无法获得社会支持，所以保持适当的边界感尤其重要
