不可以，夜间我们的瞳孔会放大，如果用强光进行刺激，瞳孔就会快速缩小，时间久了就会将眼睛搞成近视，视力会逐渐下降。而且用手电筒对光是一种暗号，不能随便用。

半夜用手电筒对光可以吗

没用，晚上玩手机的时候开手电筒没用，因为手电筒与手机的屏幕是相反的，手机屏幕无法接收到手电筒发射出的光线，同时手电筒发出的光线会照成色比较严重，光强对比会给眼睛带来巨大的伤害，日常生活使用的时候一定要严格按照正常的光照强度来使用