一般能用跨越式跳高动作跳过去130cm的高度,这是初中一年级的平均水平,不难。男同学基本都可以跳过去,女同学也有很多能跳过去的。
小学五,六年级有个别同学可以跳过去。其实很多同学,还是因为技术动作掌握的不好,并非是弹跳力的问题。应该跟着老师认真学习,跳高动作,多训练蛙跳,压腿,还能跳的更高一些。
原创 | 2022-12-31 20:47:12 |浏览:1.6万
一般能用跨越式跳高动作跳过去130cm的高度,这是初中一年级的平均水平,不难。男同学基本都可以跳过去,女同学也有很多能跳过去的。
小学五,六年级有个别同学可以跳过去。其实很多同学,还是因为技术动作掌握的不好,并非是弹跳力的问题。应该跟着老师认真学习,跳高动作,多训练蛙跳,压腿,还能跳的更高一些。
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