世界公开水域5公里自由泳只有最好成绩。能游5公里的人一般都是比较专业的运动员才能游这么远的距离，普通人或者没有长期锻炼的人是游不了5公里的。

只有经过长期训练，身体素质比较好有体力，还要有很好的耐力才能很好的完成5公里自由泳，由于公开水域游泳必须是在水流或潮汐较小的自然水域中或海水中进行，比赛只有最好成绩，目前5公里自由泳男子世界最好成绩是德国选手创造的51分17秒2。女子5公里最好成绩是55分40秒1。