冰糖瓜和硒砂瓜都很好吃，看个人的口感和喜好不同而定吧，冰糖瓜口感会更细嫩一点，水分充足，喜欢细嫩口感的人可以选择冰糖瓜吃，硒沙瓜水分没有冰糖瓜充足，甜度也会稍微低一点，适合不太喜欢甜食的人食用，口感沙脆，我个人更喜欢硒沙瓜。