是140度左右滑墙屈膝就是仰卧位,将双腿屈膝位搭在墙上,用健腿托住患腿,一点点往下放。滑至最大角度停留2分钟。膝关节弯曲的最大角度范围是140度左右,不可能达到180度。由于关节的结构、肌肉的厚度等条件,还有韧带的限制,不可能达到180度。
原创 | 2022-12-31 20:42:32 |浏览:1.6万
是140度左右滑墙屈膝就是仰卧位,将双腿屈膝位搭在墙上,用健腿托住患腿,一点点往下放。滑至最大角度停留2分钟。膝关节弯曲的最大角度范围是140度左右,不可能达到180度。由于关节的结构、肌肉的厚度等条件,还有韧带的限制,不可能达到180度。
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