一、肉蛋类

包括熟鸡蛋、熟鸡肉和猪肉。

二、干果类

包括南瓜子、葵花子、核桃、花生等

三、蔬菜类

包括味道清淡的叶子菜的叶子（莴笋、白菜、包菜、小白菜、生菜、菠菜等）

根茎类蔬菜，最爱黄瓜，其次红萝卜、白萝卜，煮熟的土豆

四、水果

味道清甜的各类水果，最爱橘子类水果，其它如葡萄、梨子、苹果、冬枣、香蕉等，都喜欢吃。