我们知道不算，不能算太阳的直晒才叫光照，各地的海拔不同气候条件不同，有的地方紫外很强，有的地方很明显要比别的地方要弱一些，自然光下的光照只是一种理想状态，光谱很均匀，强度也很均匀，自然状态下很难达到，那么只有感觉舒服就行，不是刻意的去晒太阳。