答:第一强身健体，第二防身自卫 。因为大成拳不讲套路，该拳法去除了所谓的花拳绣腿，里面的动作非常经典实用。

这都是表现上可以看到的东西，我们可以通过习练大成拳来矫正，习练大成拳的意义不仅仅在于强身健体，也再于修身养性，陶冶情操。

大成拳里面有丰富的知识理论，也有实用的击打动作