是二力平衡原理，只要始终保持重心在平衡木上方（即重力也支持力等大反向共线)，就可以顺利完成各种动作.

平衡木运动起源于公元前的罗马时代，需要运动员在一根横木上做出一连串的舞蹈与翻腾动作。

平衡木原理

平衡木

平衡木运动正象它的名字那样，需要平衡能力。运动员要在一根高出地面1.2米，表面宽度约10厘米的横木上做出一连串的舞蹈与翻腾动作。