戒赌跟吸毒是一样的都是有个心瘾的。一般都是很难学到的,要想成功的戒赌你必须经历这三种过程,第一,你要把这些赌博网站关掉,最好是卸载掉,第二,你要培养自己兴趣爱好,多看点书有意义的书,第三你可以多运动,可以做剧烈的运动,把自己搞累了,这样就可以忘了赌博,分散注意力
原创 | 2022-12-31 20:09:58 |浏览:1.6万
戒赌跟吸毒是一样的都是有个心瘾的。一般都是很难学到的,要想成功的戒赌你必须经历这三种过程,第一,你要把这些赌博网站关掉,最好是卸载掉,第二,你要培养自己兴趣爱好,多看点书有意义的书,第三你可以多运动,可以做剧烈的运动,把自己搞累了,这样就可以忘了赌博,分散注意力
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