太极鞋买大点好，太极鞋的鞋底比较大，选择面料相对柔软的皮鞋，这样在穿着和练功的时候才不会觉得鞋子碍脚、压脚面、或者磨脚。一般是牛筋底，耐磨，舒适。太极拳的脚部动作非常多，前脚掌着地捻动或者是脚跟着地捻动都有，因此穿着舒适的太极鞋可以达到有效保护脚部的效果。