1、种植时间：葵花籽可在早春2-4月份播种。

2、整地施肥：选择合适的位置种植，将土壤深翻整平，施入充足的肥料。

3、选种拌种：挑选个头饱满、充实的葵花籽播种，混合多菌灵或高锰酸钾药剂拌种。

4、进行播种：确定好株行距，挖坑穴播。

5、后期管理：葵花籽种植后中耕除草，及时打杈控长，开花后辅助授粉。