不是，防人之心不可无，想得多的人是把自己困在低落的情绪内，这点要改，不能钻牛角尖，不能困在情绪里，天天出门，出去散步，爬山便会改变这一切。

不要想负能量的事情，好好过好自己每一天，当你忙起来时，你会发现时间根本不够用，根本没有时间想那么多。