1、把脚后跟从量脚器的后跟处踩上去，要紧贴后跟部位。

2、推开量尺，脚按照量脚器的量尺位置伸直，将量尺推动到大拇指位置。

3、读取量尺所在的尺码度数，一般左边是鞋子的尺码数。