可以每天要用热水敷，越热越好，只要能承受就行。然后再刮。逆刮要三遍至四遍，刮完后抹上好洗面奶，用手揉三四分钟，再呆五分钟，然后用水沖一下，不是洗。干后特别亮。如要超光，每天最少刮一次，要有时间早晚各一次，特亮闪光。如是干皮肤就要抹高级的石蜡油了。