真心想改就一定可以。

这种性格，要么不开口，要么直接说出来。当然，这种性格的人在社会上会吃亏的，因为一不留神就会得罪别人，而自己却不觉得自己做错了什么。对于这一点，我深有体会，所以这些年自己慢慢学着改正心直口快的脾气。虽然骨子里的性格不是那么容易全部改变，只要刻意练习还是可以改变的。

操作方法

学会自我观察，当看到性子起来时，看着自己性子。这个时候可以对自己说我看到你了，在观察性子背后有什么需求需要满足 ，找到自己的需求想办法去满足它。