无论是成年男性还是成年女性，400米跑到40秒都是打破世界纪录的水平，属于人类速度的天花板级别的水平，要知道男子400米世界纪录为43.03秒，40秒比这个成绩快了3秒多，在短跑界，0.1秒就是一个档次的差距，3秒钟可以说是30个档次的差距。
400米40秒什么水平
以电计时标准
男子400米：
国际健将：45秒74
健将：47秒60
一级：49秒60
二级：53．14
女子400米：
国际健将：51秒89
健将：54秒00
一级：57秒30
二级：1分03秒14
国家队男子400米选手一般要47秒以内的水平，女子400米一般要54秒左右的水平。
