1、准备原料:玉米糁100g、水适量
2、电饭煲里放入水
3、水开后倒入玉米糁
4、搅拌一下,防止结块、粘底
5、开盖煮10分钟左右,熬制粘稠。
怎么熬玉米糁
主料:玉米糁(黄)80克
辅料:水650克
1、80克粗玉米糁。
2、放进小碗里,加水泡2分钟,一些脏东西就会浮在水面。
3、慢慢把脏水倒掉,再洗1至2遍。
4、加入半碗清水,搅拌均匀。
5、锅里放入650克清水,大火煮开。
6、大火保持水沸腾的状态,将碗里的玉米糁糊用勺边搅拌边倒入锅里,然后迅速画圈搅拌锅里的面糊,防止结块、粘底。
7、水再次煮开后搅拌一下。
8、改小火,盖上锅盖,错开一些缝隙。(防止粥溢出来)。
9、熬粥的过程,每隔几分钟搅拌一下,防止粘底。
10、大约20分钟左右,粥变的黏稠,关火盖上锅盖焖一会就可以吃了。
怎么熬玉米糁
首先将玉米糁洗净,准备一锅水烧开下入玉米糁,开小火不停的搅动,然后加入见面,苞谷糁的营养物质丰富,还有维生素E,亚硫酸卵磷脂的含量也非常高,常吃玉米糁,对身体大有好处