还是有一定的效果的，这一品牌代餐粉在效果上很不错，尤其是因为本身是一种低热量以及低脂肪的食物，因此完全可以通过这样的产品进行科学减肥，加上在平时生活中，也需要注意适当的身体锻炼，才能带来更加显著的减肥效果。低脂饮食，蔬菜水果沙拉，运动，才能减肥的。