两条。安全带这根“生命之带”对航天员来说也是必不可少的。在飞向太空的过程中，无论是在舱内还是舱外，安全带都是很重要的装置，因为它在关键时候保护着航天员的安全。

载人火箭发射前一个小时，航天员们除了例行检查通信、跟航天员系统指挥中心通话、仪表板复位，还要系上相当于开车时司机、乘客所系的安全带，把腿部、身体固定好。