一周期是五百次。

电池容量比较大，续航能力也不错。在充满电池以后差不多可以续航11个小时左右，还是挺不错的。很多人都知道锂电池的充电周期是500次，这500次，不是说充电的次数，而是充放电的周期。

每完成一个充电周期，电池容量就会减少。所以苹果xr电池容量比较大，续航能力也不错。大概能用三到五年。我所说的3—-5年是指维持手机的峰值状态的时间。从苹果手机的设置，查看电池健康。电池容量非常低的时候，不能正常使用。可以去更换电池板，有钱的大佬可以选择换手机。