超我和本我发生冲突，跟你从小的成长环境和你的性格敏感程度有很大的关系，本我和超我的矛盾，普通人都会有的，但是如果过分的纠结这个矛盾就会产生一种强迫性的精神障碍和心理障碍，所以平时需要通过调整自己的性格，来缓解本我和超我的冲突。