炼体的意思使字面上的锻炼身体。普通的锻炼身体，不同的是他通过一种系统的方法，使身体达到一种完美的境界，使身体的各项机能得到最大的利用。

锻炼到最后，身体就是一种最强大的武器。使身体达到一种最完美的状态。也是一种修炼的方式。

炼体是什么意思

在《江湖问剑》中。炼体攻分为10层，每层有分为10阶，也就是100个阶段，每提升一个阶段，会相应地增加伤害减免率另外，炼体层数提升将会提高角色的最大体元，体元自身也会缓慢恢复。