12秒跑完100米，如果是职业短跑运动员的话，成绩算得上一般。因为职业短跑运动员好成绩的标准是跑进十一秒，如果只是一个普通人，不是体育特长生，那能够12秒跑完100米还是相当厉害的，说明你的爆发力还是很优秀的，应该能够处于同龄人的前列了。适合从事体育需要爆发力的运动，例如短跑，跳高，跳远等项目。