溪水和涧水的区别，主要区别有以下几点：

一是定义性质不同。溪水，是指水道窄而浅，水流速度变化多端，多处于河流上游山谷的自然淡水。涧水，是指夹在面山间的水沟的水。

二是特点特征不同。溪水，具有水道较窄（2—5m）、水体较浅（不超过1m）、溪滩多为石头黄沙、流向一般由山谷流出直至江河等特征。涧水，具有（重力）势能和动能的特征。

三是污染程度不同。溪水，一般污染严重涧水，一般没受污染。