长。

fly内部还放置了板材，穿进去就能感受到板。不确定是碳板还是尼龙板在马拉松训练里会加入超慢跑用来堆积跑量或者排酸。把心率压在140乃至以下，50%-60%最大心率区间。

fly5寿命长不长

寿命应该长的。

fly5上层梭织内层贾卡，透气性不是特别好。用料像慢跑鞋。尺码标准但包裹不算好。后跟海绵填充不多鞋带孔的位置靠前因此鞋口很松，必须拉紧最后一个鞋带孔，整个鞋面貌似质感不错。